Lilla stresskolan

Såg 2023 ut så här för dig eller har du redan hamnat här igen?

• Du har sällan gott om tid och din vardag känns kaotisk 
• Du känner dig ofta trött redan när du slår upp ögonen på morgonen 
• Du har titt som tätt svårt att koncentrera dig och ibland får du huvudvärk eller annan smärta 
• Du är mer arg och irriterad än lugn och glad 
• Du är projektledare både hemma och på jobbet och har svårt för att säga ne
• Du saknar ofta energi för familjen när arbetsdagen är slut
• Om du känner igen dig i något av ovanstående så är du inte ensam.

Det är många som känner så. Många har svårt att få ihop livspusslet. Många försöker hela tiden att vara andra till lags när du egentligen behöver tid för dig själv. Men misströsta inte. Det finns en lösning. Och den lösningen heter Lilla Stresskolan. En snabbkurs med konkreta verktyg som hjälper dig att få ett stressfritt 2024.